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La pousse de tournesol est excellente en salade, en sushi, en smoothie, en sandwich ou en jus vert.

  • La pousse de tournesol contient ~23 % de protéine, elle donne beaucoup d'énergie. Ses fibres abaissent la tension artérielle, facilitent le transit intestinal.
  • La pousse de tournesol est un aliment complet contenant en abondance de la chlorophylle, des acides gras polyinsaturés, potassium, phosphore, magnésium, calcium, fer et vitamines A, B: B1, B3, B6, B12, D et E.
  • Elles sont faibles en calorie et leur valeur nutritive est élevée ce qui les rendent idéales et intéressantes pour un programme de perte de poids sain et une saine alimentation quotidienne.
  • Les pousses de tournesol contiennent une bonne quantité de vitamine C. Elle est un bon antioxydant.
  • Les pousses de tournesol contiennent une grande quantité de vitamine E ce qui, en synergie avec la vitamine C, aide à réduire la pression sanguine, à augmenter l’élasticité des artères et à prévenir les maladies du cœur.
  • Elles sont riches en vitamine B ce qui prévient contre les maladies cardiovasculaires, l’ostéoporose et la dépression.
  • Elles sont une belle source de fer !
Caractéristiques
Caractéristiques Coupés, en sac, format 100g

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Pousses de tournesol, coupées, en sac, format 100g

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Balises: pousses, tournesol, coupées, 100 g